红眼病患者可多吃一些特定食物，包括富含锌的食物如生蚝、富含叶黄素的食物如菠菜、富含花青素的食物蓝莓和紫薯、富含蛋白质的食物鸡蛋等，有助于身体恢复和保护眼睛。
1、富含锌的食物：生蚝是含锌量很高的食物，锌对于人体的免疫系统、伤口愈合等过程都有重要作用，在红眼病期间，适量摄入生蚝等含锌食物，可以帮助身体更快地恢复。
2、富含叶黄素的食物：菠菜除了富含维生素外，还含有丰富的叶黄素，叶黄素是一种天然的抗氧化剂，能够吸收蓝光等有害光线，减少对眼睛的伤害，对于红眼病患者来说，补充叶黄素有助于保护眼睛，减轻炎症对视网膜的损害。
3、富含花青素的食物：蓝莓是富含花青素的代表食物，花青素具有很强的抗氧化作用，可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，增强视力，还能缓解眼睛疲劳，减轻红眼病引起的不适，紫薯也含有一定量的花青素，可作为红眼病患者的健康食材之一。
4、富含蛋白质的食物：鸡蛋是富含优质蛋白质的食物，其蛋白质的氨基酸组成与人体需要最接近，容易被人体吸收利用，蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于身体组织的修复和免疫系统的正常运转至关重要，红眼病患者适量食用鸡蛋，有助于增强身体的抵抗力，促进眼部受损组织的修复。
红眼病患者饮食需注意避免辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重炎症，多吃富含维生素、叶黄素、花青素等的食物，可增强免疫力、促进眼部组织修复、保护眼睛，帮助身体更快恢复，同时要注意饮食均衡。
红眼病的就医指导
当出现眼睛发红、疼痛、瘙痒、分泌物增多等症状时，应及时就医，选择正规的医疗机构，如综合医院的眼科或专业的眼科医院。在就诊前可以先梳理自己的症状出现时间、发展过程、是否接触过红眼病患者等情况，以便向医生准确描述。到达医院后，医生一般会进行详细的眼部检查，包括视力检查、眼压测量、裂隙灯检查等，以确定红眼病的类型和严重程度。根据检查结果，医生会制定个性化的治疗方案，可能包括使用滴眼液、眼膏等局部治疗，严重时可能需要口服药物。在治疗过程中，要严格按照医生的嘱咐用药，不要自行增减药量或停药，要注意眼部卫生，避免用手揉眼睛，防止交叉感染。如果症状没有缓解或加重，应及时复诊，红眼病具有传染性，患者在患病期间应避免前往人群密集的场所，以免传染他人。